Retiros

INSPIRA Es un retiro en plena naturaleza creado sobre dos pilares fundamentales: 1️⃣ RESPIRACIÓN Aprenderemos la importancia que tiene en nuestra salud. Veremos cómo debemos respirar en nuestra vida cotidiana y también durante la actividad física. 2️⃣ PILATES Habrá diferentes sesiones en las que moveremos el cuerpo desde el control para ganar agilidad, movilidad, flexibilidad […]

Retiro método de integración cognitivo corporal MICC con Sara Remiro Cuerpo, movimiento y atención Un recorrido por las cuatro emociones básicas desde un nuevo paradigma impartido por Sara Remiro Garralaga Psicoterapeuta